オススメ 【不調別】毎日のごはんで体を整える！五臓にアプローチする食べ方とは？
こんにちは！
薬局で薬剤師をしている やまち です！！
「最近なんだかイライラしやすい…」
「肌のくすみが気になる」
「すぐ疲れるし、胃腸の調子もイマイチ…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、体の不...
オススメ
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オススメ 【美肌＆疲れ対策】陳皮・ハト麦・くるみで体も心も元気に！薬膳で始める癒しの食生活
こんにちは！
薬剤師の やまち です！！
「最近、肌の調子が悪いな…」
「なんだか体がだるい…」
そんな悩みを抱えることはありませんか？
30代女性にとって、育児や仕事に追われる日々は
心も体も...
オススメ 【忙しい女性の味方！】薬膳３素材で健康美を手に入れよう！！【レシピ付】
毎日の疲れを癒す薬膳の力
こんにちは！薬剤師の やまち です。
「最近、朝起きると疲れが抜けていない感じがする…」
そんなことはありませんか？
特に子育てや家事、仕事に追われる30代女性にとって、
毎...
オススメ 【家族の健康を守りたいママへ】資格取得でワンランク上の薬膳ライフ！スキマ時間でとれる薬膳資格3選を徹底比較！！
はじめまして！
薬局で薬剤師をしている
やまちです。
「食生活を見直したいのに、どうしたらいいか分からない…」
「家族の健康のために薬膳を学びたいけれど、時間がない…」
「育児や家事の合間に勉強できる資格って...